(资料图片)
我国最近发布的高血压指南指出，家庭自测血压也可以作为高血压的诊断依据，大家要重视在家测量血压。有以下注意事项。
第一，要选择合理的血压计。只要是符合国家认证标准的上臂式电子血压计，都是非常好的选择。第二，情绪要稳定，测血压前半小时不喝浓茶、咖啡，可以在相对安静的环境下坐下歇5分钟后再测量血压。第三，姿势也非常重要。坐直后把右侧胳膊伸出来，放在桌上，把袖带绑在肱动脉上方大概5厘米的地方，不要过紧也不要过松，保持垂直的位置进行测量。第四，可能每次测量的结果不完全一样，建议您测量3次，取平均值来进行记录。如果您刚用新的药物，可以连续测量7天血压，如果血压相对比较稳定，可以改为一周测2次，将每次的血压数据记录下来，就诊时拿给医生，给医生提供详细的数据，可以更好地观察、判定、调整药物治疗的方案和效果。
标签：
我国最近发布的高血压指南指出，家庭自测血压也可以作为高血压的诊
近日，南阳市宛城区人民法院成功调解一起非机动车交通事故责任纠纷案件
10月12日是世界关节炎日。膝关节是人体最大的负重关节，承受的重量
中新网9月29日电 据海关发布微信公众号消息，海关总署公布了《中华
今年以来，虽然权益市场持续低迷，但不少公募基金仍在A股定增市场积
股权有哪几种类型?一、按照权利内容分为自益权与共益权1、自益权：
中新网8月23日电 据国家能源局网站消息，8月22日，国家能源局发布7
现制饮品品牌屡现过期食材等问题；微短剧付费乱象、内容违规问题频
又到粽叶飘香时，又是端午佳节至。为了传承中华优秀传统文化，了解中国
5月8日，镇平县人民法院组织开展豫剑执行集中执行和执行直播活动。凌晨
为提高辖区师生防范电信网络诈骗意识，营造绿色健康的校园环境，3月8日
瑞雪兆丰年，锣鼓伴歌舞。1月21日上午，邓州市新春年货节会暨民俗文化
近日，信阳市泌尿外科医疗质量控制中心主任委员陆伟同质控中心顾问文建
2023年11月26日上午，一场别开生面的快乐老师，健康学生主题培训会，在
近日，惠誉评级将温氏股份的长期外币发行人违约评级、高级无抵押评
近日，西平县柏苑街道积极组织党员参加河南省党员教育云课堂网络培训班
